- 2024年8月27日
遺伝子博士の結果で知った私に合うダイエット法!今までのダイエット失敗の理由に納得!結果を紹介!
40代から徐々に増え続けた体重が、なかなか落ちないどころか 更に徐々に増え続け、、、 50代に没入! いろんなダイエットを失敗しながら もはや趣味になっているダイエット!そんななか ダイエットの「遺伝子検査」を知りました 遺伝子は一生変わらないので 自分の体質に合ったダイエット法があるのでは?と思い […]
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閉経後のホルモンバランスの変化によっておこる更年期障害 エストロゲンが減少することが大きな原因なのですが 減少するエストロゲンに似た働きをしてくれるのがエクオール ホルモンバランスを整えるのに欠かせないのが「エクオール」なんです! 更年期対策として大豆イソフラボンを摂取しても 大豆イソフラボンからエ […]
わらび餅やドリンクにちょっと使って家の中に余ってしまう「きなこ」 お手頃価格で購入しやすいから家のなかで余りがちな存在 でも... 「きなこ」が女性ホルモンの減少を補ってくれるなら 「きなこ」の健康・美容・更年期障害の改善効果を期待して 摂取したい!! 1日にどのくらいの量をいつ食べるのが効果的なの […]
「きなこ」はお好きですか? きなこの香ばしい風味とほんのりとした甘みはたまらないですね♪ きなこの栄養成分の一つ大豆イソフラボンが たっぷりと含まれていることで、閉経後の女性には 大切な栄養成分だということはご存知かと思いますが 実は、男性にもお勧めの豊富な栄養成分が含まれているんです エイジングケ […]