美容

• 2024年10月10日

市販の甘酒より手づくり甘酒がおすすめ！美肌効果とダイエットに良い太らない飲み方一日摂取量や飲むタイミング！

ここ数年で大ブームの「発酵食品」 ロバートの馬場ちゃんも書籍 『教養としての発酵』を出版されているほど！ 世界が真似できない日本の発酵技術は凄い！   お味噌はもちろん、お酢や醤油、塩麹 納豆などありますが そのなかでも”飲む点滴”といわれる美肌と栄養価の高い甘酒は […]