わらび餅やドリンクにちょっと使って家の中に余ってしまう「きなこ」 お手頃価格で購入しやすいから家のなかで余りがちな存在 でも．．． 「きなこ」は女性ホルモンの減少を補ってくれるから 「きなこ」の健康・美容・更年期障害の改善効果を期待して摂取したい！！ そこで、 1日にどのくらいの量をいつ食べるのが効 … 続きを読む きなこの効果的な食べ方と一日の摂取量！きなこのおかず＆おやつレシピで「アンチエイジング」