わらび餅やドリンクにちょっと使って家の中に余ってしまう「きなこ」 お手頃価格で購入しやすいから家のなかで余りがちな存在 でも．．． 「きなこ」が女性ホルモンの減少を補ってくれるなら 「きなこ」の健康・美容・更年期障害の改善効果を期待して 摂取したい！！ 1日にどのくらいの量をいつ食べるのが効果的なの … 続きを読む きなこの効果的な食べ方と一日の摂取量！きなこのおかず＆おやつレシピで「アンチエイジング」